Wil je meer wandelen? Wanda helpt met nieuwe online trainingsprogramma’s.

Foto: Wanda Catsman

We weten het allemaal, wandelen is goed voor je. Het verlaagt de stress, het is goed voor je humeur en helpt tegen depressiviteit. Daarnaast is het ook nog eens de minst blessuregevoelige manier van sporten. Als één van je goede voornemens voor 2020 is om meer- of langere wandelingen te gaan maken, dan heeft Wanda Catsman een uitgekiend online wandeltrainingsprogramma voor je. Je kunt kiezen uit een programma voor starters, een om te trainen voor wandelingen tot 10km en een voor langere afstanden.

Wanda Catsman is gediplomeerd wandeltrainer en FitStap Coach. De afgelopen jaren heeft ze, als outdoorblogger, al wandelend duizenden kilometers afgelegd en zelf ervaren wat wandelen met je lichaam en geest kan doen. Die kennis en ervaring zet ze graag in om je te helpen meer uit de wandelingen te halen. Omdat ze ook te maken heeft gehad met blessures, weet ze als geen ander hoe moeilijk het is om de draad weer op te pakken. Ook dan is een beetje hulp van buiten ter motivatie best lekker.

Ga voor meer informatie en inschrijven naar: dewandeltrainer.nl

or

Log in met je gegevens

Wachtwoord vergeten?