Hielspoor, hoe kom je eraan, hoe kom je eraf?

Foto: Bregje Schipper, Wandelvrouw.nl
Foto: Bregje Schipper, Wandelvrouw.nl

Hielspoor komt best vaak voor en als je het eenmaal hebt ben je er niet 1,2,3 vanaf. Dus ieder actief buitenmens voelt zich behoorlijk belemmerd in zijn activiteiten. Reden voor Outdoorblogger Bregje Schipper van Wandelvrouw om daar eens in te duiken. Hoe kom je er eigenlijk aan, hoe kun je het voorkomen en hoe kom je er z.s.m vanaf? En dat op een heldere manier voor je op een rijtje gezet.

Wist je b.v. dat de pijn wordt veroorzaakt door te lange of onjuiste belasting van je voeten. Dat kan dan leiden tot Hielspoor of Peesplaatontsteking. De symptomen variëren, bij Peesplaatontsteking begint de pijn direct bij belasting, bij Hielspoor komt de pijn juist later. Maar hoe ga je daar mee om…

Ga voor een heldere uiteenzetting over Hielspoor naar: Wandelvrouw.nl

 

Ecktiv.nl is een uitgave van Dutch Travel Media | Contact

or

Log in met je gegevens

Wachtwoord vergeten?