Daag je wandelvrienden uit met de ‘Ommetje-app’

Foto: hersenstichting.nl

Hoogleraar Erik Scherder geeft in TV-programma’s al regelmatig advies over het belang van bewegen en de invloed daarvan op onze hersenen. Zo heeft hij mede de Ommetje-app ontwikkeld om iedereen aan te sporen dagelijks minimaal 20 minuten te lopen. Met de app kun je met een eigen groep een soort competitie aangaan wat weer eens een andere dimensie geeft aan je wandelingen. En het leuke is dat Erik Scherder je na afloop van elke wandeling een interessant hersenfeitje deelt.

Start met je wandelvrienden, familie of collega’s een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een Ommetje te maken. En heb je het idee om toch samen te wandelen.

Je kunt de Ommetje-app gratis downloaden op: hersenstichting.nl

or

Log in met je gegevens

Wachtwoord vergeten?